J’accompagne les femmes conscientes, les hommes sensibles et les adolescents connectés à la vie.
Vous êtes motivés dans votre recherche d’épanouissement ?
Alors, retrouvez la joie de votre expression authentique et jouissez pleinement de la vie grâce à des ateliers individuels et collectifs.
Eveillez votre conscience, soyez enfin vous et librement vous !
Mon parcours, fort d’une résilience pétillante, est une richesse pour vous offrir un accompagnement vibrant et connecté à la vie !
À propos de moi
Révélatrice de vie, de joie et d’expression
Mes talents
Je suis douée pour vous guider avec ma voix et vous permettre d’aller à la rencontre de vous-mêmes, de gagner en autonomie pour plus d’équilibre et d’épanouissement.
J’ai l’art de la présence accompagnante et soutenante.
J’ai le talent d’animatrice*, ma pratique professionnelle créative et ludique vous garantit une évolution et un éveil dans la réjouissance !
*« animer » : faire danser l’âme.
J’ai l’art, avec humour et le rire, de vous reconnecter à la joie d’oser exprimer qui vous êtes.
J’ai l’art de la présence accompagnante et soutenante.
J’ai le talent d’animatrice*, ma pratique professionnelle créative et ludique vous garantit une évolution et un éveil dans la réjouissance !
*« animer » : faire danser l’âme.
J’ai l’art, avec humour et le rire, de vous reconnecter à la joie d’oser exprimer qui vous êtes.
Mes prestations
S’aimer réellement !
Se connecter à soi par la vivance du corps et retrouver l’audace de vivre dans la réjouissance
Oser être pleinement soi !
Une réelle sérénité !
La sophrologie et la maïeusthésie
La sophrologie et la maïeusthésie sont deux approches distinctes et complémentaires pour vous accompagner dans votre transformation profonde et authentique.
LA SOPHROLOGIE
Si vous cherchez un meilleur équilibre intérieur, si vous souhaitez apprendre à gérer vos émotions, si vous voulez mieux faire face aux situations vécues comme stressantes, si vous aspirez à plus de sérénité lors des changements dans votre existence… Pratiquer la sophrologie vous permet de mieux vous connaître, d’être plus conscient et acteur de votre vie. Vous apprenez à cultiver un meilleur équilibre corps-mental-émotions. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique et de connaissance de soi. Elle permet de développer une conscience sereine, d’instaurer au quotidien une attitude plus juste pour vivre en accord avec soi, avec ses aspirations et ses valeurs. Vous retrouvez une réelle autonomie. Vous mobilisez pleinement vos propres ressources pour mieux vivre.
L’ACCOMPAGNEMENT THERAPEUTIQUE
Si vous souhaitez être écouté sans jugement et avec bienveillance, si vous voulez être accompagné après avoir vécu des situations difficiles, si vous aspirez à vous sentir plus apaisé intérieurement, un accompagnement avec la maïeusthésie vous permet de vous libérer de votre mal être et de ressentir un apaisement durable. La maïeusthésie est une thérapie brève, une approche d’écoute et d’accompagnement psychologique. Elle permet de s’affranchir d’une situation traumatique, d’accompagner toute personne curieuse de son propre développement ou en quête d’épanouissement. Un entretien individuel de maïeusthésie est avant tout un temps de rencontre authentique avec soi-même. A partir du symptôme, du mal-être… c’est comme un « fil d’Ariane » qui est déroulé pour rencontrer « la part de soi » bloquée à l’intérieur et en libérer la charge émotionnelle. La reconnaissance accordée apporte un réel et profond soulagement, comme une libération.Ce que mes accompagnements apportent…
Mon approche sur la vie a changé depuis mon parcours suivi auprès de Maryline ESTIVALET. Angoisses et stress excessifs disparus, adaptabilité, lâcher prise et relativité sont maintenant au rendez-vous, prendre du recul pour la prise de décision est devenu presque instinctif, la vie est devenue facile à vivre car « la vie, c’est du mouvement… » et cette phrase a tout déclenché en moi.
La sophrologie m'a permis de prendre du recul face aux situations stressantes de la vie (d’un point de vue professionnel et personnel), de mieux accepter ce qui arrive et ainsi de mettre à profit le positif de chaque évènement. Après une éducation très rigide, elle m'a aussi permis d'exister, de m'accepter telle que je suis et d’être mieux dans ma peau. Merci pour ces séances !
Je fonctionne beaucoup à l'affect et j'ai eu un bon ressenti avec vous. Vous êtes à l'écoute, attentive à nos besoins. Les exercices de respirations se sont révélés utiles, vos conseils de réflexions, de lectures m'ont aidé à me remettre en question, à relativiser les situations, à avoir une vue plus objective sur mon « vrai moi » et mes attentes personnelles. Je me sens mieux, plus apaisé et je réfléchi à une reconversion professionnelle.
J’étais dans un état de stress indescriptible voire dans un état de panique. J’ai trouvé chez vous une écoute, un échange enrichissant pour moi car vous m’avez donné les clés pour acquérir un mieux-être. Je ne trouve pas d’autres mots que le mot merci. Je salue votre grand professionnalisme et il est certain que je conseillerai vos compétences.
Je tiens à vous dire que je vois beaucoup de changements et de progression dans mes comportements et manières d’appréhender, de réagir, de penser les évènements (quels qu’ils soient) et je voulais vous remercier !
Les entretiens de Maïeusthésie m’ont permis d’accéder à l’origine de mon mal être. Je me sens libéré et apaisé.